Официальный сайт органов местного самоуправления муниципального образования Советский районХанты-Мансийского автономного округа — Югры
Глава Советского района
Наш адрес
628242, Ханты-Мансийский автономный округ - Югра, Советский район,
г. Советский, ул. 50 лет Пионерии, 10
628242, Ханты-Мансийский автономный округ - Югра, Советский район,
г. Советский, ул. 50 лет Пионерии, 10
Приемная
телефон: (34675) 5-48-00
факс: (34675) 5-48-01
Эл. почта: adm@sovrnhmao.ru
телефон: (34675) 5-48-00
факс: (34675) 5-48-01
Эл. почта: adm@sovrnhmao.ru
18 января 2023
Правила безопасного поведения при проведении Крещенских купаний
Убедительно просим вас соблюдать правила поведения на водоёме в период проведения Крещенских купаний!
Прежде всего, оцените свои возможности и состояние здоровья.
Зимние купания противопоказаны людям, имеющим заболевания почек, страдающим сердечно-сосудистыми заболеваниями, имеющим повышенное артериальное давление, больным сахарным диабетом и беременным женщинам.
Категорически запрещено купание в необорудованных местах, это может привести к несчастному случаю.
Не употребляете алкоголь перед тем, как заходить в крещенскую воду.
Нельзя окунаться в прорубь голодным, приём пищи желательно осуществлять не менее чем за час до купания.
Если перед вами стоит несколько человек, проявляйте терпение и спокойствие.
Пропускайте вперёд женщин с малолетними детьми и пожилых людей.
Раздевайтесь в специально оборудованных палатках для переодевания.
С собою кроме купальника возьмите полотенце и резиновые тапочки.
Перед окунанием желательно слегка разогреться, для этого можно сделать несколько приседаний и наклонов.
При подходе к проруби стойте строго по одному, не допускайте скопления нескольких человек в одном месте - лёд может не выдержать большого количества людей. Не оставляете детей без присмотра, а малолетних детей держите на руках.
При спуске в прорубь будьте предельно осторожны. При наличии лестницы -
держитесь за перила.
После трёхкратного окунания не задерживайтесь, освобождайте место для
следующих.
Выйдя из воды: нужно насухо вытереться полотенцем и сразу одеться.
Не оставайтесь долго на морозе - ощущение тепла может пройти через несколько минут.
Если ваш организм переохладился и вы чувствуете озноб, нужно немедленно одеться
или укрыться одеялом, принять горячее сладкое питье. Если есть возможность перейдите в
теплое помещение. Обращайтесь к медицинским работникам, при резком ухудшении самочувствия спасателям или сотрудникам полиции.
О происшествиях сообщайте по телефонам: 101, 112. 8(34677) 33-112.
Междуреченское инспекторское отделение центра ГИМС ГУ МЧС России по ХМАО-Югре.
